Quem afirma que o tempo é um dos bens mais preciosos que temos está certo. Por isso, mais importante do que afirmar que o ano começa depois do Carnaval, é questionar: porquê?

Se você observar atentamente a narrativa bíblica, verá que ela é recheada de histórias que comprovam a existência da assertividade e intencionalidade de Deus.
Um Deus que não gosta de desperdício e não perde tempo, mas sim investe tempo e o utiliza para cumprir seus propósitos e gerar vida.

A maneira com que gerenciamos nosso tempo revela muito mais sobre quem e o que nos governa do que se possa imaginar.

Deus nos ensina a marcar o tempo e nos pede para sermos diligentes.
Somos convocados a gerenciar o tempo como Ele e esperar o Carnaval passar para começar a viver não está entre seus conselhos para nós.

Há vida para ser vivida agora. Comportamentos para serem abandonados agora. Sonhos para serem realizados agora. Perdão para ser dado e para pedir agora. Decisões difíceis e fáceis para serem tomadas agora.

Porque nos deixamos ser influenciados por um marco no calendário que nos faz perder quase dois meses todo ano?
Porque vivemos como se nada de importante merecesse atenção antes desse período?

Cristo veio para nos dar vida e vida em abundância, no hoje, no agora e no que há de vir.

Não sejamos insensatos, antes clamemos como o salmista: “Ensina-nos a contar os nossos dias de tal maneira que o nosso coração alcance sabedoria.”

– Leane Barros

“para que, mediante duas coisas imutáveis, nas quais é impossível que Deus minta, forte alento tenhamos nós que já corremos para o refúgio, a fim de lançar mão da ESPERANÇA proposta; a qual temos por âncora da alma, segura e firme e que penetra além do véu,” – Hebreus‬ ‭6:18-19‬ ‭ARA‬‬

Em Hebreus 6, a Esperança é comparada a uma âncora. A âncora é usada para deixar o barco firme. No mar calmo, o barco vai sendo arrastado lentamente para longe do Porto. No mar agitado, um barco sem âncora pode ser lançado contra pedras e pode Naufragar. As águas mansas podem representar os momentos de bonança, excesso de conforto e de distrações que nos afastam lentamente do nosso foco em Cristo. As águas agitadas, por sua vez, podem representar os momentos difíceis da vida: lutos, perdas, conflitos, traições. A questão é: você precisa de esperança para estar firme, independente das circunstâncias.

Você pode estar se perguntando: por que a esperança tem toda essa importância? Esperança diz sobre ‘algo que espero’. Sobre nossa expectativa.
Se o que você espera é ruim, provavelmente você estará mais ansioso [já viu esse ‘filme’?]. Se o que você espera é bom, ou melhor, se é ETERNO, a dimensão de tudo que acontece no agora diminui. Comparado com a eternidade, qual o peso desse sofrimento de agora?
A esperança do cristão, a nossa esperança, é em uma eternidade com Cristo, que passa pela certeza de que fui salva pelo seu sacrifício na Cruz e que fui adotada com filha de Deus, pra sempre.

E o que isso tem a ver com saúde mental? Saúde mental não é sobre estar feliz o tempo todo, é sobre constância, é sobre moderação, é sobre estabilidade, independente das circunstâncias. Posso ficar triste e feliz em situações tristes e felizes. Eu devo. Essa é a ideia. Deus nos fez seres emocionais. O problema começa quando as circunstâncias determinam minhas emoções e eu oscilo a ponto de depender completamente do meu meio estar estável para que eu esteja bem.

Hoje temos que: nossos pensamentos determinam nossas emoções. A ciência estima que tenhamos em torno de 20 mil pensamentos por dia, mas estudos falam em até 70 mil. [Você tem uma Ferrari na cabeça e nao sabia]. A maioria desses pensamentos estão no passado ou no futuro. Quando temos muitos pensamentos no futuro temos a famosa ansiedade e quando temos pensamentos excessivos no passado temos a sua irmã, a depressão.

Aqui, a ciência nos deixou uma seta apontando para a Bíblia. Aonde nosso pensamento deve estar? Temos vários textos sobre isso. No que é verdadeiro, puro, sim. Mas também no traz esperança. Jeremias falou isso diante de um cenário de horror: ‘quero trazer à memória o que me traz esperança’.

E como ter esperança?
1. Preciso ler a Bíblia para conhecer o que me foi feito e o que me espera.

2. Preciso de um relacionamento pessoal com Deus e experiência com Ele (a Bíblia diz que a tribulação produz paciência e essa, por sua vez, produz perseverança, experiência e ESPERANÇA).

3. Preciso visualizar meus pensamentos de esperança. Nossa mente passa a acreditar em tudo aquilo que imaginamos. Todos os coachs falam que você precisa ter a ‘mente vencedora’ e se imaginar nos lugares: por que funciona. Nosso cérebro não diferencia realidade de imaginação quando lhe apresento uma imagem mental. Use isso a seu favor.

Que nesse ano de 2022 não sejam as circunstâncias que determinam sua vida, seus pensamentos e suas emoções, que você tenha mais esperança, que você tenha mais estabilidade, que você tenha mais saúde mental.

Deus te abençoe.

DEBORA SENA (@deboracsena)

Tem cuidado de ti mesmo e da doutrina (1 Timóteo 4.16). A Bíblia nos ensina tanto a doutrina da soberania de Deus quanto da responsabilidade humana. Quando entendemos que ambas sentam-se no mesmo banco, lado a lado, conseguimos ao mesmo tempo trabalhar e descansar.

Creio ser óbvio que quando falo de descanso estou me referindo a descansar na certeza de que tudo está nas mãos Dele e por isso devemos deitar na rede da soberania. Contudo, essa certeza em nenhum momento deve nos conduzir a um desleixo para com as nossas vocações gerais nem específicas.

Entende-se por chamado geral o nosso viver para sua glória e louvor em cada área de nossas vidas. Já quando me refiro a vocação específica estou falando de chamados como liderança, por exemplo.

Ainda que de uma maneira direta ou indireta todos lideramos ou tomamos decisões que influenciam tanto a nós quanto a outros. Quero me dirigir especificamente a líderes que estão a frente de pequenos ou grandes grupos relacionados com o universo eclesiástico cristão.

Acredito que cada pastor, presbítero ou líder de pequenos ou grandes ministérios devem levar a sério e ficar bem atentos sobre três áreas de suas vidas, são elas:

1. Leitura regular das Escrituras com o objetivo de sua edificação pessoal.
Lembro-me de ter ouvido um pastor dizer que após sair para um ano sabático, ficou quase quatro meses sem tocar em sua Bíblia. Ao analisar seu desinteresse pelas Escrituras ele concluiu que só mantinha vínculos com a leitura bíblica porque tinha que pregar.

Procure organizar seu dia para que essa prática não se torne sua também. Tenha um momento de leitura para sua edificação pessoal e aplicação das Escrituras em sua própria vida e só depois separe tempo para pensar nas necessidades das pessoas que você pastoreia.

Isso não significa que você é a pessoa mais importante que existe, creio que tal postura é essencial para que seu serviço seja feito com maior dedicação e sabedoria.

2. Mantenha conversas regulares com Deus sobre tudo.
Amo as palavras de Paulo aos Filipenses quando ele diz que não deveriam andar ansiosos por coisa alguma, em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graças (Filipenses 4.6).

Como é bom saber que podemos conversar sobre tudo com um Deus bom e profundamente comprometido com a sua vontade. Eu realmente amo saber que Ele vai fazer a sua vontade e não a minha. Isto porque a Bíblia afirma que a vontade Dele é boa, perfeita e agradável (Romanos 12.2).
Se o seu ministério está te roubando de conversas regulares e íntimas com Deus é porque esse ministério é só seu e não Dele. O Senhor nunca lhe daria algo que fizesse você se afastar de sua presença.

3. Mantenha relacionamentos tanto com quem te edifica quanto te desafia.
Não tenha medo da agenda relacional de Deus para sua vida. Nem todos que teremos por perto serão sempre nossos grandes admiradores. Na verdade não confunda admiradores com amigos. Quase sempre quem mais nos ama, menos se preocupa com nossas virtudes. Eles quase sempre nos amam porque nos amam.

Não se cerque de analistas comportamentais em todo tempo. A vida também é feita de silêncio. Encontre pessoas para ouvi-los. Saia das conversas com a voz do outro ao invés da sua. Suas observações não precisam sempre ser conhecidas.

Considere a possibilidade de você não ser procurado pelo fato de não procurar ninguém.

Considere a possibilidade de Deus ter colocado pessoas que te desafiam para que você mantenha seus olhos fitos na cruz. Pessoas difíceis lembram que Deus teve que vir aqui para salvar um obstinado pecador que se chama você.

Ore enquanto vive e viva enquanto ora.

Começo esse texto com uma parte de um Salmo: “Na velhice ainda darão frutos; serão viçosos e florescentes” para conversamos um pouco sobre a importância do envelhecimento saudável.

O Criador ao nos criar, nos fez a Sua imagem e Semelhança, ordenando a crescer e multiplicar. Esse mandato foi direcionado a todos, crianças, jovens, adultos e inclusive idosos. Isso mesmo, idoso! Mas como é possível na velhice crescer, dá frutos e multiplicar?

A velhice não é sinônimo de doença, pelo contrário, é a fase de “estar velho”, e pra chegar a essa fase passamos pelo processo de envelhecimento que envolve saúde física e mental, independência de vida diária, integração social, suporte familiar e independência econômica, que influencia, não determinando. E para um envelhecimento saudável, é preciso adotar um estilo de vida saudável (alimentação, exercício físico, leitura), contar com rede e apoio social, aprender a lidar com as perdas, manter-se ativo, ter saúde, gerando assim vida.

Só que o nosso coração é enganoso, ele é tendencioso a acreditar que nessa fase da vida não é possível gerar vida, mas as Escrituras são claras quando fala sobre as características que o Criador compartilhou com a humanidade por meio dos velhos. Deus fala:

Há beleza e honra: “Coroa de honra são as cãs (cabelos brancos), achando-se elas no caminho da justiça” Pv 16:31

Há respeito: “Ouve a teu pai… e não desprezes a tua mãe (respeite-a), quando vier a envelhecer.” Pv 23:22

Há sabedoria: “Com os idosos está a sabedoria, e na abundância de dias o entendimento.” Jó 12:12

Há alegria: “Coroa dos velhos são os filhos dos filhos, e a glória dos filhos são seus pais” Pv 17:6

Diante disso é importante e possível ter um envelhecimento saudável, para assim gerar vida e ao chegar ao final dela, ter um coração grato pois o Criador manifestou as Suas características em nós, portanto, devemos guardar o nosso coração porque dele procedem as fontes de vida ( Pv. 4:23).

Texto por: Marcela Ricele